Nieuw: Het STOBbeweegprogramma = Verzekerd succes

STOB staat voor Samen Trainen Onder Begeleiding (STOB) en is een nieuwe trainingsvorm voor beginnende sporters. Op deze manier gaat u nooit meer alleen naar het sportcentrum en wordt trainen vanzelf weer leuk!

Het STOBbeweegprogramma voldoet aan criteria van verzekeraars en kan daardoor geheel of gedeeltelijk vergoed worden.

Wat zijn de criteria om in aanmerking te komen voor STOB?

1. BMI doe de test!
   De Body Mass Index (BMI) is een index voor het gewicht in verhouding tot lichaamslengte. Voor STOB geldt een bmi index boven de 24 en onder de 36.
2. Beweegnorm
   Deze houdt in een half uur matig intensieve lichamelijke activiteit op tenminste vijf, bij voorkeur alle dagen van de week. Denk hierbij aan stevig wandelen en fietsen.
3. Motivatie
4. Doorverwijzing huisarts/specialist

_{Het STOBbeweegprogramma maakt onderdeel uit van het kwaliteitskader preventief bewegen, welke samengesteld is in overleg en op advies van Ziektekostenverzekeraars Nederland, het Verbond van Verzekeraars en de Stichting Opleidingen Sportgeneeskunde.}